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健身方式
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不同年齡段分別適合什么健身方式？戴口罩鍛煉需要注意什么【防疫科普】
2020-03-12 16:23:59
隨著上海市體育場館的逐步開放，如何科學鍛煉，增強體質(zhì)，提升抵抗力對做好疫情防控意義重大，在3月12日的新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會上，上海體育學院體育教育訓練學院院長高炳宏介紹了不同年齡段在不同環(huán)境鍛煉的注意事項：一、青少年和老年人群仍以居家為主，鍛煉時需要注意什么，1、青少年人群久坐學習。
健身方式
科學鍛煉
戴口罩鍛煉
注意事項
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