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關(guān)鍵詞:自我心理調(diào)節(jié)
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新型冠狀病毒疫情就是一場重大危機(jī),而且伴隨著我們的傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)而來,其影響更為嚴(yán)重,一場危機(jī)來臨時,我們通常都會感到恐慌、焦慮不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過于樂觀、放棄等,這是特殊情況下的正常心理反應(yīng),隨著疫情的控制會逐步緩解,但如果反應(yīng)過度,持續(xù)存在,會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
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