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太陽是大地的母親，有了陽光的照耀，才有了地球上的勃勃生機。

陽光是最重要的自然光源，它普照大地，使整個世界姹嫣紅，五彩繽紛。萬物生長靠太陽，沒有太陽，地球上就不可能有姿態(tài)萬千的生命現(xiàn)象，當(dāng)然也不會孕育出作為智能生物的人類。太陽給人們以光明和溫暖，它帶來了日夜和季節(jié)的輪回，左右著地球冷暖的變化，為地球生命提供了各種形式的能源。

太陽每時每刻都在向地球傳送著光和熱，日光是地球上能源的直接或間接供給者。有了陽光，地球上的植物才能進行光合作用，才能合成種種物質(zhì)。才能組成食物鏈。

缺乏日照容易得軟骨病。

皮膚在陽光的照射下，將一些化學(xué)物質(zhì)制造出維生素D，這是我們骨胳的重要成分，少了它們，就會得軟骨病。這點，對孩子、孕婦尤其重要；而在井下長期作業(yè)的礦工，必須要有一定時間的日光沐浴可使其恢復(fù)和保持健康。

陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數(shù)小時，就會被殺死。

日光浴還是一種時尚，陽光，沙灘，歷來代表著一種悠閑的、高質(zhì)量的生活。

陽光男孩，陽光女孩，一般形容青春少男、少女的朝氣蓬勃、健康向上的的精神風(fēng)貌。

陽宅風(fēng)水最講究陽光、空氣，所以選擇房屋居住，不但要空氣清爽，而且還要陽光充足。若是陽光不充足的房屋，往往陰暗潮濕，令人心情壓抑煩悶；甚至陰氣過重，會倒置家宅不寧，實在不宜居住。

所以，古人建造房屋，一般都會迎著太陽，稱為向陽。

但是，現(xiàn)代建筑，特別是高層樓宇，往往不可避免地要產(chǎn)生一些陽光不充足的房間。

在風(fēng)水上，適宜的光線，代表著健康、吉祥瑞氣，光線的來源以陽光最佳。

但如果陽光不充足或者根本無法享受陽光，則退而求其次，以其它適宜的光線來代替，比如燈光。雖然其光線無法跟陽光相比，但仍然有相當(dāng)效用。

需要注意的是，光線要適度。光線應(yīng)以柔和為上，讓人有舒服溫暖之感，不宜太亮，太亮則會形成光煞；但也不宜太暗，否則就達不到應(yīng)有的效果了。

替代光線的應(yīng)用應(yīng)以日出至日落這段時間為宜，即跟日照時間一樣。

除此之外，也可以用吉祥物來改運增運，比如佩帶或擺放代表健康的吉祥物，諸如桃木八卦鏡、富貴魚等，也能起到一定作用。

家中沒有陽臺或朝向不佳，尤其是住在地下室的“漂一族”，更應(yīng)注意陽光不充足的問題。試著按照以上方法略做調(diào)整，也許很快你能發(fā)現(xiàn)生活境況的改善，精神面貌也會好許多。