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對睡眠環(huán)境的追求，大致有“幼兒期”、“青少年期”、“中老年期”三個年齡階段。

這三個階段雖追求有所不同，但也有一些基本追求是相同的。首先是“安靜”。很難想象在喧鬧的環(huán)境中可享受睡眠。其次是適當?shù)摹皽囟取保渑c酷熱是睡眠的大敵。因此，為滿足以上兩點基本要求，對臥室的設計要具備“私密性與封閉性”。私密性可通過把臥室設在整個房間一側(cè)頂端，盡量與公共活動區(qū)如客廳等分開來達到目的。而“封閉性”可通過對門窗的要求來達到，如采用隔音門且不透光，窗則盡量采用密封性好的如“塑鋼”等材料，使其與外界隔絕。如需要可在室內(nèi)加一層木窗以體現(xiàn)舒適。在滿足以上兩個基礎(chǔ)條件后，我們可根據(jù)三個年齡段人的不同特點來規(guī)劃設計臥室。

“幼兒期”臥室用色可大膽

“幼兒期”，是生命的開始。睡眠完全是在不知不覺中被動接受的，也許在游戲過程中，就會酣然入睡。因此，根據(jù)兒童特點，房間內(nèi)可設計多一些放玩具的格架，地面多采取木地板、地毯等可滿足小孩在上面摸爬的需要。房間的顏色，可較大膽，如采用對比強烈、鮮艷的顏色，可充分滿足兒童的好奇心與想象力，使其帶著游戲時的感受，一直延續(xù)到夢境中，使他們的臥室成為現(xiàn)實世界與夢境自然而又順理成章的銜接。