睡眠品質與健康關系密切，而臥室風水的好壞，會直接影響睡眠品質。床的上方不可是樓上的浴室或洗衣機所在位置，臥室也要避免位在走道的盡頭，總之臥室的風水好壞不僅影響家居運勢，同時還會給家人的健康帶來一定的影響。
床不能擺在窗戶下面，會有失去依靠的感覺。床尾不可正對臥室門。
吊燈或吊扇不可設置在床鋪的正上方，因為它們會產生暗箭妨礙睡眠。
綠色是穩(wěn)定而均衡的顏色，老少咸宜。避免使用冷色調的顏色，沒有人會喜歡住在一個寒冷的房間里。柔和的植物圖案可使身心處于平和狀態(tài)。
床單和枕頭套應避免使用三角形或箭頭圖案。因為這類圖案是屬火行，會使臥室陽氣過盛，破壞安祥氣氛 躺在床上向上望，是否看到一道橫梁在頭頂上？如果是，趕快移床；若是無法移床，可在橫梁上掛兩支竹簫化煞。
簫口要朝下，兩支簫交叉成15度角，可將橫梁的煞氣緩緩導引下來。
臥室是家中最重要的房間之一，良好的臥室風水可使家庭和樂、身體健康、婚姻美滿。
臥室首重足夠的陰能量，以營造適合休息和睡眠的空間，而且不可存在有煞氣。臥室一定要收拾整潔，否則會聚積穢氣。臥室格局要方正，不可有缺角。
例如因浴室之故而成L形的臥室就會出問題，因為缺角會阻礙氣的流動，尖銳的墻角還會產生煞氣，如果墻角正對向床鋪，就更糟糕了。臥室最好是長方形或正方形。
