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專家指出，當我們盡情地享受著電視機、VCD、電腦、手機、電熱水器、電飯煲等電氣化設備帶來的便利時，由此導致的電磁污染也在或多或少地損害著大家的身體健康。有關研究表明，現(xiàn)代人受到的電磁波損害是祖輩們的1.5億倍。

專家就幾種常用家電談了預防電磁波污染的常識。

電視機與電腦：電視的電磁輻射是電腦的10倍，人們在看電視時應距離電視機3米遠以上，看完電視后應洗臉。電腦屏幕會放射出陰離子，操作時應距之至少在30厘米以上，開機瞬間電磁輻射最大，應予避開，上機后最好每隔一小時休息活動一會。

微波爐：開啟后，人至少應離爐0.5米以上，不可在爐前久站。食物從爐中取出后，應先放幾分鐘再吃。此外，還應經(jīng)常檢測有無微波泄漏，其簡單方法是：將收音機打開放在爐邊，打開微波爐后若收音機受到干擾，則表示有微波泄漏，應及時請技術人員檢修。

手機：最好裝上合格的防輻射機套，每次通話時間不宜過長，能用座機時盡可能不用手機，晚上最好關機。手機充電時不應置于有人處或臥室中。

電熱毯：相當于一個電磁場，即使關上開關，仍然會擾亂體內(nèi)的自然電場，對孕婦、兒童、老人的損害最大，人們應慎用。

電子鬧鐘：盡可能不放在臥室中，或者離人1.5米以上，最好用機械鬧鐘代替。