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空氣清新劑：空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發(fā)麻疹。我們應該用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或擺放柚子皮。

漂白劑：大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質(zhì)，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發(fā)造成損傷。漂白劑和氨水產(chǎn)品（常用作家庭清潔劑）同時使用尤其危險，因為兩者會發(fā)生化學反應，釋放出氯氣。所以要盡量避免。對于一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反復擦拭，其實也同樣可以達到漂白的效果。

人造地毯：人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。而天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯就可靠的多。

洗碗液和洗衣粉：含有碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉，都容易導致過敏反應。如果您是敏感體制，一定要盡量避免。

玻璃窗清潔粉：許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃，清潔的效果比清潔粉更好。

清潔劑：廁所清潔劑里通常含有萘，這種有毒物質(zhì)會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會遭到損害。替代廁所清潔劑的方法，是將250毫升白醋倒入便池內(nèi)，隔天再刷。

鞋油：鞋油中含有硝基苯，具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒性，可引起頭痛和嗜睡。清理鞋子的時候我們可以試試如下的方法：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可。

化纖床單：化纖床單中可能含有甲醛。這種物質(zhì)能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗干凈。使用百分之百純棉的床單對健康更有好處。