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嬰兒在一周歲之內(nèi)，是頭部發(fā)育的重要時期。因此，選擇好的并且適合的嬰兒枕頭不僅有助于嬰兒頭部的血液循環(huán)，還能助于孩子快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)，保證了孩子的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。但如果選擇不當(dāng)，不僅影響寶寶的睡眠，阻礙頭部的生長發(fā)育，還可能會造成某些發(fā)育的畸形。那么，該如何選擇嬰兒枕頭呢？

首先，枕芯質(zhì)地要柔軟、透氣性好，孩子比較好出汗，因此，還要選擇吸濕性好的枕芯。可選擇稗草籽、燈芯草、薄絨等作材料充填，民間常用的蕎麥皮也是良好的填充物，還可將泡過的廢茶葉收集起來，曬干，做枕芯充填材料。在枕頭與頭部接觸的區(qū)域，可以做成與頭顱相近的形狀，這樣嬰兒睡覺就比較舒服，且能夠適應(yīng)嬰兒不同的睡姿。枕套的選擇應(yīng)用半新棉布制作，不要用塑料或其它不好的材質(zhì)當(dāng)做填充物。

有些家長喜歡小孩的頭型是扁的，這樣好看些，所以就讓嬰兒睡硬的枕頭。例如，喜歡用小米、綠豆、沙子等做填充物。其實(shí)這樣做是不對的，過硬的枕頭睡后容易使頸部肌肉疲勞，且如果翻動的幅度大的話，頸部的軟組織可牽拉受損，造成落枕，引起頸肩疼痛。嬰兒的顱骨較軟，使腦袋扁平，或一側(cè)臉大，一側(cè)臉小，影響外形美觀，甚至影響組織的發(fā)育。

嬰兒的新陳代謝很旺盛，晚上睡覺頭部出汗多，容易浸濕枕頭。這樣容易使微生物貼附在枕頭上，發(fā)出難聞的氣味，影響嬰兒的睡眠質(zhì)量，且容易引發(fā)濕疹和頭皮感染。因此，嬰兒的枕頭要經(jīng)常清洗晾曬，保持枕面的清潔干凈。

嬰兒枕頭高度以3～4厘米為宜，可根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸調(diào)整枕芯高度、長度與嬰兒的肩寬最為適宜。

不要讓小孩使用大人的枕頭，因?yàn)榇笕说恼眍^對他們來說都太高了，面積也大，孩子的脊柱發(fā)育尚未定型，久而久之，容易造成駝背，影響美觀。且頭部抬得太高，頸中過度屈曲會使氣道受到壓迫，引起呼吸不協(xié)調(diào)，睡后容易驚醒，醒后較頭昏，表現(xiàn)出精神萎靡，食欲欠佳，影響嬰兒的生長發(fā)育。因此，嬰兒應(yīng)該專用自己的枕頭。